ファーブラ日記
デイケア「ファーブラ」の活動日記です。 年中行事やプログラムなどを紹介します。
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今年も良い年でありますように★
IMG_1944.jpg

たくさんの方の応援と支えのちからで

なんとか昨年を無事に過ごすことができました。

毎年最後に行われるグッドワーク年末苦労賞では

一年の苦労をみんなで振り返りました。

自分が入院したり、家族の介護がはじまったり・・

みんなほんとうにいろいろあったけど

試行錯誤しながらヨロヨロと、だけど、確かな一歩を踏み続けた一年でした。

今年はまた新しいメンバーを迎え入れての出発です。

みんなで「順調に」苦労しながら、苦労をわかちあいながら

歩んでいきたいなあと思います。














つっちーと「今年の夢を叶えるための取り組み」を考える
今年始めのつっちーのSSTは
「今年の夢を叶えるための取り組み」でした

参加者それぞれに配布されたシートにそれぞれ書き込んでいきます

つっちー1

①2017年 叶えたい夢
②デイケア卒業までに叶えたい夢
③今の状況
④夢を叶えるための第一歩としてやりたいこと
⑤SSTで取り組みたい課題

FullSizeRender.jpg

更に
④、⑤を詳しく書き込んでいきます

新年を迎え、今年自分はどうなりたいのか。
目標を立て、
目標に向かって進んでいく方法を具体的に書き出してみる。
頭の中では考えているけれど、いざ実践となると何から手を付けていいのかわからない・・・。
私自身もそうだな・・・と思います

このシートを書き込んでいくことによって
考えもまとまりやすく
SSTでもテーマを出しやすいですね

SSTに参加するときに、シートを持って参加するといいですね

一つ課題をクリアしたら次の課題へ
クリアできなかったとしても、もう一度検討し直すこともOK

一歩一歩夢に向かってステップアップして行ける分かりやすいシステムです

皆さんはどんな夢や目標を掲げ
どんな課題に取り組んでいくのでしょうか?


お昼は・・・
この日、鏡開きでしたので、皆でお汁粉・お雑煮をいただきました

鏡開き



今日は、新年最初のデイケアミーティング。

今年はどんな行事に参加したいですか?


前にどんなプログラムに参加したいかと聞いたところ

スポーツやウォーキングに参加したいという

メンバーが多かったように思います。

初の試みですが、ハイキングの企画もあります。

行きたい方は準備のため体力をつけておいてくださいね(^^)

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ファーブラのお正月
今日から2017年のファーブラが始まりました。

新年最初の日は、まだまだのんびりモードです。

「新年ゆるゆる雑談会」では、

輪になって年末年始のできごとを話し合ったり。

お年玉について、親戚について、今年やりたいことなど…

日々感じていることを語り合うと、

ああ、デイケアが始まったんだなという気がしてきます。


P_20170104_112014.jpg

キッチンではおせちの詰め合わせや、

お雑煮やお汁粉の準備でした。


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みんなでお正月の雰囲気を味わえるのも、うれしいですね。


午後は、小泉稲荷への初詣と、ゲーム大会に分かれました。

UNOは年末から流行ってますね~。

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今年もよい年になりますように。



先週のプログラム報告
先週はクリニックの行事の代表格「クリスマス会」も終わり
今年も残りわずかになりました

イベントはあっても、毎日のプログラムは変わらず実施されています

水曜日の「こころの健康プロジェクト」
多くのメンバーさんの希望もあり
風の強い寒ーい日でも、今のところ20人前後の参加があります

先週は幸い、とても静かなウォーキング日和でした

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今回は華蔵寺公園内を約1時間、自分のペースで歩きました
華蔵寺公園内は、思いのほかアップダウンがあり、急な階段や坂道…と
普段歩くことが少ないメンバーさんにはちょっときつかったようです

今年はお天気次第ですが、もう1回ウォーキングを予定しています
今のところ、暖かい日になりそうなので、皆で「歩き納め」を楽しめそうです

もう一件
アロマセラピーの報告です

今回は事前の希望で「クリスマスリース」作りでした

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ユーカリやローズマリーの枝をリースの土台に巻き付け
リボンやオーナメント、ドングリや松ぼっくりを付けていきました

出来上がったリースは様々でやはり個性が出てきますね

来年、アロマセラピーはどんな活動になるか楽しみです