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勉強会

ファーブラ
01 /08 2013
今日の勉強会はスタッフHさん。
心の事実を見た でした。
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自分自身について、「自分が一番良くわかっている」
そんな言葉を聞く事もありますが
その実、「自分の事を本当はちっともわかっていない」
と言える事もありますね。

今回はそのような、「わかっている」けど「わかっていない」
自分自身の心の事実に迫っていました。
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自分がどういう人間で、
何をしていて、どう考えているのか?

わかっているつもりでも、実は自分自身にだまされていたり
思い違いだったり、本当に必要な行動と真逆の行動していたり・・・
行き詰まる事でそれに気がつく事があります。

仕事や人間関係で行き詰った時、
自分の中で「何が起きているのか」を理解する事は
向上・発展的に、より良く生きるために役に立ちます。

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行き詰まり・仕事編では、具体的な例を挙げ、
パターンや自罰派/他罰派、
自己中心性・思い違いなどのキーワードから
努力の方向性を間違えてしまうメカニズムが考察されました。

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向上・発展的に暮らすため、努力の方向を知るために
心の事実をつかんでおく事は大切です。
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「自分の事をわかっていない」と共感された方も多く、
「方向を間違っていると、結果がついてこない」
「自分をわかっていないけど、価値観が変化し、
まだ変われる可能性があると思える」
「皆の意見を聞いて、本当の自分の考え方を見つけて生きたいと思った」

といった感想が聞かれました。

そして
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お茶目なラストカットで皆を和ませるHさんでした!

お疲れ様でした!!

ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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