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Let it go (ありのまま)

ファーブラ
01 /06 2015
今日は今年初めの勉強会でした。

勉強会


テーマは『Let it go(ありのまま)』です。

ブログ1

『Let it go』の歌詞は、ありのままの自分を取り戻し、縛られたものから自由になる

という歌詞です。

ブログ2

私たちは気づいていないけれど、他人の目を気にして、自分をがんじがらめにしています。

そしてありのままの自分を受け入れることができず苦労しています。

ブログ3

がんじがらめになっていることから自由になる唯一の方法は、

自分が何に縛られているかに気づくことです。

それは社会の規範であったり、自分の価値観だったり…


ブログ4

現実の自分は失敗もしますし、なかなか思い通りの人生を生きられません。

そしてそれをひた隠し、孤独に陥ります。

しかしそれは自分の固有の苦労ではなく、人類共通の苦労が抱えている苦労です。

みんながありのままの自分を発見し、自由に生きられることを願ってます。

ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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