向谷地さんの当事者研究

ファーブラ
09 /29 2015
今日は向谷地さんが来てくれる日でした。

午前中は、千葉から来たFさんの研究について。
「思考放電と医療不信の悪循環の研究」です。
べてるでの発表もしたそうです。
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思考放電や幻通さんについてや
昔の主治医と薬の副作用の身体の苦労について、等々
とても興味深い研究でした。

午後にはメンバーさんからのテーマで当事者研究でした。
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Mさんは起業をしたい、とテーマを出しました。
「生き辛い中で生きるより、生きやすく生きたい」
「自分らしく生きたい」のだそうです。
色んなNPO法人の話が出ていました。

他にも、Sさんの「ハサマってしまう」(気になってしまう?)テーマでは
皆の中のハサマ君の話もあり、共感を呼びました。
向谷地さんからも「克服せずに研究してほしい」という言葉がありました。

研究以外にも色んな情報や意見があり、
とても充実した一日でした。

秋のミーちゃんはがき 新作

ファーブラ
09 /28 2015
今日のブログはミーちゃんはがきの新作のお知らせです。

ミーちゃんのハガキは、メンバーAさんがデザインして、この2年間
地道に制作してきました。

そのかいもあって、今では新作を心待ちにしてくれるお客様も
いらっしゃるようです。

みーちゃん スヤスヤ ブログ

Aさんは体調を崩して、デイケアも休みがちになっていました。
でもミーちゃんのハガキ制作が支えになって、最近はがんばって
デイケアに来ています。

デイケアに通う自分なりの意味・役割がある。
そんな事が自分を支える為には必要なのかもしれません。

グッドワークのみんなで草津へ★

ファーブラ
09 /26 2015
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今年はグッドワークのみんなで草津へ行ってきました。

湯畑を見学したり、賽の河原露天風呂に入ったり、道の駅に寄り道して

ソフトクリームを食べたり・・。

仲間のつながりを大事にしているグッドワークの

旅行はワイワイと・・笑いの絶えない道中なのです。

普段は一日一日暮らすのも精一杯で、

みんなそれぞれの生きづらさがあって、

疲れやすいし、人がこわいし・・

苦労のカタマリのようになっているのに、

みんなでいると不思議とほっとして、そのひとらしさが

でてくるのはなんででしょうか・・?

グッドワークは今年あたらしい仲間がたくさん増えました。

どんなつながりが、どんな化学反応が生まれてくるか楽しみです。

みんなでこの場をもっと豊かに耕していきたいですね★










セルフヘルプグループ「ケーキ屋さんの会」

ファーブラ
09 /25 2015
セルフヘルプグループは
メンバーさん主体で
企画、運営をするグループ活動です

今日は「ケーキ屋さんの会」か開催されました
今回で4回目
今まで、炊飯器で作るチーズケーキ
レアチーズ・・・今回はティラミスを作りました

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準備の段階で
となりのフレッセイに材料の値段の確認に行ったところ
乳製品が値上がりしてしまい、予算オーバー
もう一度予算内で出来るように、相談を繰り返し
ようやく開催の運びとなりました

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しばらく冷やして出来上がり

プログラムの合間に
次はケーキを作るか・・・
と次回開催の打ち合わせをしながら
紅茶と一緒にいただきました

話しは盛り上がり
「クリスマスケーキを作ろう
と発展していきました

他にも、パンを作る会
麻雀の会、映画の会、一人暮らしの会
など、たくさんの会が活動していて
仲間作りいい機会であり
企画運営の苦労を通して
メンバーさんの得ているものは大きいと思います

これからもどんなグループが立ち上がるか楽しみです

上手くなりたい気持ち

ファーブラ
09 /18 2015
文化祭に向けて、軽音部の活動も盛んになってきています。

お昼休みなど、時間をみつけては集まって、

ドラムやギターを練習しています。

楽器たち

練習に熱が入りすぎてか…

微熱や頭痛が続いたり、お客さんが増えてきたり、

身体や心がちょっとお疲れの人が多いようです。

発表の日が迫ってきて、順調に病気が出ているのでしょうか?


「音楽でつながる」

「ヘタクソでもいい、ヘタでも発表」

「相手も尊重・自分も尊重」

軽音部を始めるときに、みんなで考えた理念の一部です。


とはいえ、「やるからには上手くやりたい…」という気持ちは、

自分も含めて、なくなりはしないものですね。

だからこそ、理念を大切にして、ミーティングもしながら、

苦労を分かち合ってやっていけたらいいな…と思っています



発達機会喪失障害

ファーブラ
09 /16 2015
今日のこころの健康プロジェクトは
発達障害シリーズの最後として
こんなDVDを見ました。

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観たのは第1部だけですが、
その後の話し合いでは
色んな意見や感想が出ました。

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最初は「発達パステル」で、個性豊かな人が
「発達機会喪失」することで
「発達凸凹」や二次障害になってしまう。

「自分で気づく」「場数を踏む」「双方向のコミュニケーション」
他にもたくさんの考えさせられる言葉があり
皆でその事を話し合いました。

とっても興味深い内容でした。
たくさんの人に観てもらいたいDVDですね。


逃亡失踪症の研究

ファーブラ
09 /15 2015
今日は久しぶりのプログラム「勉強会」が復活しました。
記念すべき第1回目は逃亡失踪症の研究です。

とりあえず、べてるで販売されているビデオを鑑賞。
ビデオの中では、
自分の中にあるプレッシャーがエネルギーになり、逃亡につながる
自分の苦労を1人で抱え込んでしまう
などのメカニズムが語られています。

ぶろぐ1

その後はビデオを見た後の共同研究をしました。
べてるでは逃亡は許されるけど、会社でやったら首になる
逃亡は悩みのすり替え現象ではないか
プレッシャーは辛いけど、人から必要とされないのも辛い
完璧主義がプレッシャーにつながる
など活発な意見交換をしました。

ブログ2

リストカットと同じように、逃亡もやめようと思えば思うほど
なくならないものかもしれません。

弱さの情報公開」をして「安心できる人間関係」を築く
ことが大切なのかな~と思ったミーティングでした。

バザーの季節がやって来た!!

ファーブラ
09 /11 2015
今シーズン初めてのバザーが9月5日にあり
グッドワークのメンバー11名で参加してきました

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今年もいつものグッドワーク商品に加え
大島梨や無農薬のブドウなどテーブルいっぱいに広げられました

ぐんまちゃんやころとんのゆるきゃらの応援をもらい

売り子さんの熱心な営業トークの甲斐あって・・・

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売上は、過去最高!

バザーの参加者の数も過去最高・・・!

今シーズン初のバザーは
新記録更新のバザーとなりました

幸先縁起のいいスタート
これから秋のバザーイベントが続きますが
次が楽しみになりました

また、みんなで楽しみながら商売してきましょう!!!

9月5日は群馬県庁でバザー展

ファーブラ
09 /04 2015
こころのふれあい・バザー展が明日にせまってきました。

グッドワークのみんなは、朝から準備に忙しそうです

しいたけポスター

定番のしいたけに加えて、

梨ぶどう

バザー展では毎年、梨とぶどうの販売をしています。

今年の新商品の豆菓子も、たくさんご用意していますよ。


去年はぐんまちゃんも会場にいましたね。

今年は、ひょっとしたら前橋のあのゆるキャラ が来るのでしょうか?


グッドワークの他にも、さまざまな団体が集まって、日頃の活動を紹介したり、製品の販売をしています。

9月5日(土)県庁1階のホールにて、開催しています。

お時間ありましたら、ぜひいらしてください。お待ちしております




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つっちーのSST

ファーブラ
09 /02 2015
今日のつっちー先生のSST
ステップバイステップでは、
「仲間の入り方」を共通テーマとして練習しました。

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コミュニケーションのコツを出し合い
仲間に入る時のステップを作りました。

ステップに従って皆で練習をしました。
皆さんやってみたい事や入りたいグループがあり
その想定でやってみました。

その後の相談テーマもそうですが、
みんな未来に向かってやりたい事があるんだな
というのがよくわかりました。

悩んでいると見失う事もありますが
希望があるから悩んでしまう。
理想があるから落ち込んでしまう。

人それぞれのステップバイステップも
素晴らしい相談テーマですね。

また来月が楽しみです。

ファーブラ

デイケア「ファーブラ」の活動日記です。 年中行事やプログラムなどを紹介します。