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つっちーのSST★

ファーブラ
03 /02 2016
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きょうは、つっちーのSSTです。

つっちーのSSTでは、昨年から、コミュニケーションの基礎力アップを

目指して、毎回テーマを決めて取り組んできました。

あいさつ、自己紹介から始まって、頼み方、断り方、仲間の誘い方など

いろいろなテーマをみんなで練習します。

今回は、「トラブル(問題)の解決のしかたを考える」がテーマです。

自分が困ったり、迷ったりしたとき・・どうやって解決したらいいのか!?

そのやり方について、SSTを活用して考えてみました。

テーマは・・

「デイケアでの空き時間をどう過ごしたらいいんだろう・・」です。

まずは、みんなで過ごし方のアイデアをたくさん出し合います。

そして、それぞれのアイデアについて、取り組んだときの

メリット、デメリットを考えてみました。

こういう手順を踏むことで、困ったことも、みんなでわいわいと、

そして、一呼吸おいて、自分にとってよりよい選択が

できるのかなあと思いました。

さて、来月のつっちーのSSTは、またスタートに戻ります。

コミュニケーションのちからをつけたい人は

ぜひご参加ください!!






















ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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