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グループワークは楽しっ!!

ファーブラ
07 /20 2016
ファーブラのプログラムの中では、グループワークがちょくちょく行われています

一人では気付かないことや忘れていることが出てきて
「あ~、そうそう! それもあったよね~」

今日の、こころの健康プロジェクトでも・・・

WRAP:ラップ(元気回復行動プラン)の
「私の元気に役立つ道具箱」
のアイデアをグループワークに取り入れてみました

IMG_6573.jpg

模造紙の中央に
「元気に役立つ道具箱」
その周りに
・私を元気にするもの
・私の元気(健康)に欠かせないもの
・こんなことをしていると自分らしくいられる
・これをやると元気になれる
そんな道具をどんどん書き加えていきます

IMG_6577.jpg

今回は6名ずつ、2グループが出来ました

各グループで自由に書き込んだ後
他の人の書き込みに
自由にコメントや印や○をつけていきます

「私も同じ~!」
「それ、大事~!」
「食べ放題」に「○○がおススメー!」

道具箱の中の道具たちに、共感や関心の声がプラスされました

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IMG_6576.jpg

「元気に役立つ道具箱」の中の道具も増え

普段あまり話をしない仲間との交流も増え

ちょっと元気になりました

やっぱり
グループワークは楽しっ



ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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