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第一水曜日

ファーブラ
10 /05 2016
毎月第一水曜日は土屋先生によるプログラムの日です。

午前のプログラムはSST。

前半のステップバイステップで

今日は自己紹介の練習をしました。

ポイントは、普段から自己紹介で使えそうな

情報をピックアップしておくことと、

状況に合わせることが大切だということでした。

今日は20項目の情報を考えてもらいました。

名前、年齢、出身地、学歴や経験、家族構成、趣味、好きな食べ物、

嫌いな食べ物、休日の過ごし方、好きな芸能人、仕事(日中の過ごし方)、

目標や目的・希望、長所、短所、よく行く場所、好きな教科、

得意なこと・苦手なこと、興味のあること、好きな動物、好きな異性のタイプ


この中から2~3項目を使って、状況や場面に

合わせた自己紹介の練習をしました。

例えば、新しい職場に行ったときには

職場という環境や初対面の人に対して

いきなり、家族構成や好きな動物の話をするよりも

名前、経験、得意なことを使って自己紹介をするほうが

自然ですよね○o。(○゚ω゚)ノャァヽ(゚ω゚○)。o○。

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【生活プログラム】

今月から月に一度、2週目または3週目の月曜日に

生活プログラムを行います。

生活全般に渡る、不安なこと知っておきたいことの

情報提供が具体的な形でできるといいなと考えています。

第1回目は何について知りたいか、どんなことが不安なのか

を集まったメンバーで出し合っていきます。

あまり考えてなかったけど言われてみるとそうだな、

不安だな、知らないなということがたくさんあると思います。

(スタッフもです

だからこそみんなで一緒に考えたり情報交換していきましょう。









ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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