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当事者研究ワークショップ

ファーブラ
11 /19 2016
ふぁぶらでは、月に1回「当事者研究ワークショップ」を行っています。

今回のテーマは、「反転研究」

反転研究とは「いかに治すか(直すか)」に腐心しながらも、結果としてうまくいかず、

罪悪感に苛まれたものを、「どうしたらなれるか」という視点に置き換える技法です。

例えば「すぐに仕事を辞めてしまうのを直したい」というテーマだったら、

「どうしたらすぐに仕事を辞められるか?」という問いに変換します。

どうしたら○○できるか?という問いに変えると、不思議といろいろなスキルがある事が分かります

なる為のスキル
・入社前から即戦力と自分にプレッシャーをかける
・入社前からうまくいかないシュミレーションを繰りかえす
・初日から全力で仕事をする
・失敗は隠ぺいする

ワークショップは盛り上がりました。

皆さんもぜひ試してくださいね。

新規ドキュメント 51_1

新規ドキュメント 52_1

ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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