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こころの健康プロジェクト ウォーキング

ファーブラ
04 /05 2017
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今日のウォーキングは、波志江沼公園

桜の花は、三部咲きですが、お散歩日和のせいか

人出も多くにぎやかな公園内。

沼の外周を、ほぼ40分間歩きました

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歩きながらの、たわいない会話は交流を図る良いきっかけになります

今の時期お花を見ながら、気分転換もできるのも、ウォーキングが人気の要因です

来週のこの時間はつっちーのSSTの予定です

1週置いて4月19日は、お天気に恵まれたらウォーキングに出たいと思っています

「次はどこへ歩きに行こうかな・・・」

企画するのも、私の楽しみになっています

再来週もお楽しみに!


ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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