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ヨガタイム★

ファーブラ
12 /21 2009
ヨガ1221

ヨガでリフレッシュ!

きょうはヨガで心身ともにゆるゆるです。
普段あんまり体をつかわないせいか
ちょっと動かすとギシギシ・・
先生よりも半分?も年が若いのに
体の硬さは倍以上でした。
写真は最後の瞑想タイムです。
来年もヨガでゆるゆるしましょう★

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ファーブラ

群馬県伊勢崎市の心療内科・精神科 華蔵寺クリニックの精神科デイケアです。ファーブラとは、ラテン語で「物語」を意味しています。

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