今月も、雪の降る日がありましたが、今日は暖かい土曜日になっています。

プログラムだけでなく、セルフヘルプグループも活動を続けています。



「スイーツの会」では、紅茶のパウンドケーキを作っていました。

「生クリームといちごはなくちゃダメでしょ」

という一言で、トッピングも決定です。

ホットケーキミックスを使ったお手軽レシピを調べて、みんなで作ります。

甘さ控えめで、おいしくできたみたいでした！




「はなうえたい」の人たちも、入口の花壇に手を入れています。

「また雪が降って、埋もれないといいけどね」と心配そうでしたけど、

今日は花の苗を買ってきて、植えることができました。





ファーブラも、新たに見学される方が増えてきているように感じます。

これまで通っていた人たちの中からも、

仕事などに動き出す話もちらほらと聞こえていて、

春に向けての準備の時期になってきましたね。

あっというまに今月も過ぎてしまっているように感じてます。

寒さもきびしくなってきていますが、元気でお過ごしでしょうか？

更新の機会が減っていますが、

今年もファーブラ日記をどうぞよろしくお願いいたします。



今日の午後から雪が降るということで、

明日に備えて、いろいろ準備中です。

今日もデイケアにみえる方は少なめかな～と心配していたのですが、

グループリーダーMTがあったり、アリスマークの会があったりで、

それに合わせてメンバーさん達も集まってくれています。


今日は雪が心配ですから、早めに帰るのがいいですね


★　プログラム変更のお知らせ　★

　明日、23日のプログラムは、雪のため変更になります。

「向谷地さんの当事者研究」はお休みになります。

午前のプログラムは未定ですが、

午後は通常通り、「当事者研究」と「アートセラピー＋手芸」を行う予定です。


大雪が積もったり、路面が凍っていたりすることがあるかもしれません。

クリニックにいらっしゃるときは、くれぐれもお気をつけください。


また、月間プログラムでは「プール」が火曜日の午後になっていますが、

来週からは再び月曜の午後に行われます。

こちらもご参加お待ちしております(^-^)/

長かったデイケアの一年も、今日で終わりです。

締めくくりに、みんなで過ごした場を一緒に掃除しました。




手分けすると、あっという間でしたね。

高いところは、ライムグリーンの彼がやってくれました。


おそばを食べて、午後はみんなで語り合って。

それぞれに一年を振り返って語るのを聞くと、

受け止めてきたことや、動いてきたこと、

いろんな思いが見えてきて、とても大切な時間だったなと思いました。




クリニックの玄関には、干支の飾り物がありました。

今年から始まった、「はなうえたい」の人たちが

用意してくれました。


新しい年も、いろんな苦労が待っているでしょうけれど…

ゆるゆると、一歩ずつ歩んでいきましょう


新年のデイケアは、1月6日（土）から始まります。

年末年始は冷え込むようですから、

お身体にお気をつけてお過ごしくださいね。

12月12日に予定していた「お薬勉強会」は
都合により中止となりました。

代わりに、午前中はX'mas会のミーティングを行います。
FSAは通常通り開きます。

直前のお知らせで申し訳ありません。
また来年も、お薬についての勉強会を行う予定ですので
興味のある方はご参加ください。

水曜日の午前中のプログラム「心の健康プロジェクト」では、
本格的な冬が来る前のこの季節、
外出してウォーキングを行っています。

波志江沼や、ラブリバー親水公園など、
近くの自然のある場所まで車で出かけて、
一緒に歩いたりおしゃべりしながら、外の空気を味わっています。




今日は小春日和で、歩くのにはもってこいの日でした！
華蔵寺公園へ出かけて、お散歩です。




今年は伊勢崎市のイルミネーションが、華蔵寺公園であるそうです。
公園のあちこちで、飾り付けがすすんでいました。




広場にも、フラミンゴの群れが現れてます。




紅葉もちょうどよいタイミングで、
足を止めては写真を撮るメンバーさんの姿もありました。

体力をつけるため、ダイエットのためなど、
参加する目的は人それぞれですけれど、
ふだんと違う場所で、一緒に時間をすごすのはいいものですね。


さて、クリスマス会のお知らせです。

日時：12月16日（土） 10:00～14:30
会場：華蔵寺クリニック　ケアルーム

「みんなでクリスマスメニューを考え、準備します。
軽音部の演奏やビンゴ、初めての宝探し…
ひと足早いクリスマスを楽しみます」


年末に向けて体調を整えて、
みんなでイベントを楽しみましょう！